Pour améliorer la puissance, pas nécessairement pour acheter des médicaments coûteux et à s'engager dans des traitements douloureux. Assez souvent résoudre les problèmes avec la puissance qui est possible avec les moyens à la disposition de chaque homme.
C'est pas un secret que la nutrition joue un rôle important dans la formation de la puissance masculine. Pour augmenter la puissance masculine à la maison devrait Compléter votre alimentation les produits suivants:
- De fruits de mer. Les principaux composants sont le zinc et le sélénium, qui sont contenus en abondance dans les fruits de mer ont un rôle important à augmenter la puissance. En outre, l'amélioration de la synthèse de la testostérone pour ce faire, manger beaucoup de grasse poisson de la mer.
- Fruits secs (noix, amandes et pistaches). Le principal élément qui influe sur la puissance de l'arginine. Est un acide aminé qui améliore la circulation sanguine dans le corps.
- Le persil. Ce remède aide à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps de l'homme. Le fait que le persil arrête la production excessive d'hormones féminines dans le corps de l'homme, par conséquent, aider à la synthèse de la testostérone. Aussi le persil est un excellent outil pour la prévention de la prostatite.
- L'oignon et l'ail. Ces produits permettent également d'améliorer votre circulation sanguine, contiennent le nécessaire pour la synthèse de la testostérone et le sélénium aide à lutter contre les maladies bactériennes de contrôle de la condition normale de la prostate.
- Chocolat (faite par la recette de cacao, pas moins de 65%). Cet outil aide à améliorer l'humeur et à créer des conditions favorables pour améliorer la puissance.
Comment faire pour augmenter la puissance masculine à la maison avec l'aide d'exercices physiques?
Pour augmenter la puissance masculine utile de train pubis-coccygien musculaire. Ce muscle a un impact direct sur l'étendue et la qualité de l'érection, de sorte que les plus développées du muscle, de la meilleure de l'érection.
Avec l'aide de certains exercices, vous pouvez rapidement obtenir des résultats impressionnants:
- "La tenue de pierre": vous devez vous lever, placez les mains sur la taille, les genoux légèrement pliés. D'essayer de plier vos jambes plus dans le même temps, la contraction et le relâchement des muscles des fesses. Les jambes à la fin de la redresser est impossible, parce qu'entre eux, c'est l'imaginaire de la "pierre" que vous souhaitez à "conserver".
- "Avant l'étape": vous devez se tenir debout, les mains en bas, soulevez vos jambes aussi haut que possible au-dessous de ses genoux presque pressé de l'abdomen, de sorte que si l'avant pas à pas.
- Pont: vous devez vous allonger sur le dos, à moitié à genoux, les mains placées le long du corps. Dans le cadre des exercices pour élever le bassin.
- "Le cyclisme": vous devez vous allonger sur le dos, les mains placées le long du corps. Les jambes doivent être levées et le mouvement de rotation, comme si c'était fait à Vélo. Périodiquement, vous avez besoin pour prendre de la vitesse, en essayant le plus rapidement possible "aller".
Aussi utile serait l'accès à la piscine et des massages que l'amélioration Générale de la santé des hommes, que de lui remonter le moral.
Comment faire pour augmenter la puissance à la maison avec un soutien psychologique?
La puissance des problèmes surviennent souvent en raison de troubles psychologiques, qui peuvent développer l'impuissance psychogène. Les facteurs peuvent être multiples: allant de problèmes au travail et en terminant par l'introspection en toute occasion.
Jamais besoin de se cacher et de ne pas cacher leurs problèmes par le partenaire. Une femme aimante vous soutiendra toujours, je vais essayer de l'aider à résoudre le problème. Il se trouve que le problème est résolu immédiatement après sa discussion avec la femme.
Parmi les hommes, il est estimé que la reconnaissance de leurs problèmes sexuels et de la communication à ce sujet avec votre partenaire est une manifestation de la faiblesse de l'homme. Cette confusion conduit à la conservation des problèmes entre les partenaires, la croissance de l'incompréhension et de méfiance. Pour augmenter la puissance à la maison, c'est possible si vous cherchez simplement un soutien émotionnel et de discuter des problèmes existants.
Comment faire de la bière avec de la crème fraîche pour la puissance et quel est l'effet de la menthe sur la puissance
De la bière aigre de crème pour obtenir une potentialité — un genre de cocktail qui a un effet bénéfique sur le corps de l'homme, y compris l'augmentation de la puissance à la maison.
L'effet positif de la boisson est reflété dans le fait que l'homme se sent un élan de force et de vigueur. De nombreuses comparer cet effet avec la prise de viagra.
La composition de la boisson avec seulement deux ingrédients de la bière et la crème fraîche. Le résultat souhaité peut être obtenu si vous observez un sens de la proportion, à l'aide de ce mélange de produits: une consommation excessive de bière avec de la crème fraîche pour la puissance va conduire à des conséquences négatives, y compris l'obésité.
La menthe poivrée est une plante de guérison qui a aussi un impact sur la condition et la qualité de l'érection. Cependant, l'effet de la menthe sur la puissance plutôt néfaste. Le fait que cette plante a un effet calmant, entraînant bloqué toute action dans le corps humain. Cependant, un tel effet de menthol sur le corps de l'homme est seulement à la suite de la réception de la naturel de menthe et seulement après une longue utilisation systématique de la menthe.
Plusieurs recettes de ces produits pour la puissance:
- La bière doit être naturel, c'est de posséder une durée de vie de plus de deux semaines. La crème fraîche est à haute teneur en graisses. Il n'y a pas de recette universelle — vous pouvez déguster de la bière, ajouter un peu de crème fraîche (mais pas Vice-versa). Bien sûr, vous ne devriez pas boire trop de cette boisson. La raison en est simple: après 2 à 3 litres de boire de la bière avec de la crème fraîche pour la puissance des hommes de la force disparaît, et si long temps de boire beaucoup d'alcool, l'activité va subir d'autres préjudices contre les effets de la bière.
- Comme mentionné ci-dessus, naturel de menthe poivrée peut avoir un effet néfaste sur l'activité, le cas systématiquement l'utilisation de cette plante. Des cigarettes mentholées sont (nocif par eux-mêmes), et des thés à la menthe n'avez pas les ingrédients naturels de menthe, de sorte à craindre d'eux est vide de sens.
À quoi bon, teintures pour la puissance et quelles sont leurs faiblesses
Teintures pour la puissance — c'est un remède traditionnel pour l'amélioration du système reproducteur masculin. Faire des teintures à la maison et de prendre régulièrement.
La base de toutes les teintures pour la puissance — de l'alcool (vodka) et de diverses plantes séchées: le ginseng, la racine de gingembre, ortie, le gingembre, l'aubépine, etc.
Les avantages de teintures pour la puissance — faible coût des fonds, la facilité de préparation et d'utilisation en comparaison avec les médicaments. Aussi, ces teintures peuvent aider dans le traitement de certaines maladies.
L'inconvénient est que certaines teintures pour la puissance ont peu à voir avec la médecine. Oubliez aussi sur la conduite d'une voiture après la prise de la teinture, car il est à base d'alcool.
Plusieurs recettes de teintures pour la puissance
Ortie: l'ortie graines que vous souhaitez ajouter à ébullition le vin et faire bouillir le mélange pendant plus de cinq minutes. Faire infuser le mélange doit être environ 30 minutes. Boire 50 ml de teinture avant d'aller au lit.
Ginseng: pour trouver le ginseng n'est pas très facile, mais la teinture obtenue est vendu dans les pharmacies. Devrait prendre de 30 à 40 gouttes le matin et dans l'après-midi.
Millepertuis: deux cuillères à soupe d'herbes de verser un verre d'eau bouillante et insister pour environ une heure. Teinture à la puissance de boire tout au long de la journée, et tout le verre vous avez besoin de boire trois fois par jour.
Marronnier: le séchage du grain est écrasé, 50 grammes de graines doit verser 50% de l'alcool ou de la vodka. Insister pour deux semaines, prendre 30 gouttes trois fois par jour.
Galanga: 30 grammes de racine versez 500 ml de vodka et laisser infuser pendant environ trois semaines. Une teinture à la puissance que vous buvez 30 gouttes, donc plus de le diluer avec de l'eau.
À quoi bon thé pour la puissance et quelles sont leurs faiblesses
Thé pour la puissance a des propriétés intéressantes: par exemple, le thé vert contient beaucoup de zinc, ce qui est extrêmement important pour améliorer la synthèse des hormones mâles. Thé améliore la santé en éliminant les toxines du corps, renforcer les parois des vaisseaux sanguins, contribuant à l'amélioration du système cardio-vasculaire, d'aider à la prévention de la prostatite.
Thé pour la puissance doit être frais, de ne pas trop le thé dans le processus de soudage, sinon la boisson sera une quantité excessive de la purine et de la caféine. Une grande quantité de purine dans le corps peut conduire à une accumulation d'urée dans le corps. Aussi le thé fort sera la cause de l'insomnie, provoque une augmentation de l'irritation des hommes. Pour le thé, vous ne pouvez pas utiliser de métal et de plastique, des ustensiles de cuisine.
Le marché offre un large éventail de différents types de thés, montrant notamment le but "d'améliorer la puissance". Aussi beaucoup d'offres de fabricants Chinois, mais attention: vérifier soigneusement le contenu et les effets secondaires possibles de la prise de ce thé pour la puissance.
Plusieurs recettes pour les thés de la puissance
Ivan-le thé: les feuilles séchées de plantes de verser l'eau bouillante et laisser infuser pendant plus de cinq minutes. Le thé peut être bu 2-3 fois par jour.
Monastique tea: ce thé est un bon remède pour la prévention de la prostatite. Dans un litre d'eau, ajouter quelques herbes: deux cuillères à café de l'herbe de millepertuis, de l'origan, de rose, de racine d'aunée et de thé noir. Infuser le thé à feu doux pendant environ 20 minutes, puis égouttez le résultant de bouillon.
Le thé de gingembre: vous avez besoin de couper un peu de gingembre frais (une cuillère à café suffit), versez de l'eau bouillante et faites infuser pendant environ 10 minutes.